Herzlich Willkommen auf meiner Seite
Schön, dass Du vorbeischaust. Hier findest Du Fitnesskurse mit unendlich viel Spaß, wo Du flexibel bist und Dich nicht mit einem Vertrag bindest.
Ich hole Dich aus dem Alltag und schenke Dir extrem viele Glücksgefühle. Was an meinen Kursen anders ist? Sie unterscheiden sich durch die Musik, die Choreo's und ganz besonders durch die Stimmung. Überzeug Dich und sei einfach mal dabei! Dann weißt Du, wovon ich spreche... ;)
Du tanzt gern, magst latein-amerikanische Musik, möchtest keine langweilige Fitnesseinheit, sondern eher eine Party? Dann, glaub mir, wirst Du ZUMBA lieben! Egal, ob ZUMBA fitness, ZUMBA step oder ZUMBA Gold - alle ZUMBA-Kurse lassen Dich mit einem Lächeln nach Hause gehen. Klick mal hier und finde Deinen Kurs!
Möchtest Du eher ein effektives, intensives GanzkörperTraining zu Musik, die Dich antreibt und nicht aufgeben lässt?
Dann wird ein STRONG-Kurs genau das Richtige für Dich sein! Nach einem STRONG-Kurs fühlst Du Dich großartig und wirst erstaunt sein, was Du alles schaffst. Muskelkater gibt es gratis. ;)
Oder liebst Du elektronische Musik und benötigst noch die passenden Moves?
Dann "SHUFFLE DANCE" mit mir und erlerne von Grund auf die Grundschritte, Drehungen, und einfache Choreographien. Wenn ich Deine Shuffle-Leidenschaft entfachen konnte, warten der Advanced-Workshop und der Shuffle Club auf Dich. Schau mal hier!
Ein bisschen über mich:
Damit Du weißt, mit wem Du es hier zu tun hast, stelle ich mich gern ein bisschen vor.
Ich lebe mit meiner Tochter im gemütlichen Pirna und habe eine große Leidenschaft: ZUMBA®.
Bewegung und Tanz bestimmen schon immer mein Leben - angefangen mit 3 Jahren in der Rhythmischen Sportgymnastik, beim Eisschnelllauf, später im Kindertanzkurs und viele Jahre sehr aktiv im Bereich Paartanz Standard-/Latein-/Modetänze.
Nach meiner ersten ZUMBA-Probestunde stand für mich fest: "DAS, genau DAS, möchte ich machen!" Daraufhin absolvierte ich im September 2011 das Instructor-Training und hatte damit ganz stolz meine ZUMBA-Lizenz in der Tasche.
Seitdem brenne ich für dieses amerikanische Programm und möchte in meinen Kursen die Teilnehmer/innen für Tanz/Fitness begeistern und zeigen, dass Bewegung Spaß machen kann und nicht eintönig-langweilig sein muss. Nach und nach habe ich weitere Lizenzen wie ZUMBA Step®, ZUMBA kids®, ZUMBINI®, ZUMBA Gold® und Aqua ZUMBA® erworben.
2016 hat ZUMBA das neue Fitnessformat STRONG Nation® (vorher STRONG by Zumba®) entwickelt. Es ist völlig anders als ZUMBA, kein Tanzkurs und mit nichts zu vergleichen. Ich freue mich sehr auf jeden schweißtreibenden STRONG-Kurs und das Training mit Teilnehmern/innen, die effektiv und gezielt ihren ganzen Körper trainieren möchten.
Wenn ich nicht im Kurs bin, lese ich sehr gern oder beschäftige mich mit meiner Traumstadt New York - Wie ist die aktuelle Lage? Wie verändert sich die Stadt? Welche neuen Hochhäuser/Attraktionen werden gebaut? Alles möchte ich wissen. Ich könnte stundenlang puzzlen, Musik hören und natürlich (Nächte durch)tanzen. Techno ist genau meins. Ich liebe aber auch den Klang eines Akkordeons, bunte Herbstfärbung, cleane Ordnung, Geradlinigkeit, und Weihnachtsdekoration, traditionell erzgebirgisch und edel-elegant, meist auch teuer. (Verdammt!) Ja, meine Räuchermann-Sammlung könnte das ganze Jahr stehen. Meine Teilnehmer/innen schätzen meine Fröhlichkeit und Offenheit. Ich mag geselliges Zusammensein, bin aber auch gern allein und nur für mich. Spontan bin ich eher weniger, da ich zu den langfristigen Planern gehöre, aber ich mach gern jeden Blödsinn mit.
Schwächen und Macken? Oh ja, die gibt es. Meine immer angestrebte Perfektion in Allem macht es mir nicht immer leicht und ich kann mich prima selber unter Druck setzen. Offene Türen gehen gar nicht, genauso laute Musik im Auto. Völlig konträr zu meinen Kursen.
Einen ersten persönlichen Eindruck von mir hast Du jetzt. Tanz mit mir und sei einfach mal im Kurs dabei!
Dein O-Ton: "Ich wollte ZUMBA schon immer mal ausprobieren!"... Sehr gut. Mach! Trau Dich! Schreib mir! Ich freu mich auf Dich. Du kannst nichts falsch machen...außer nicht dabei sein ;)
Ein kleiner privater Einblick:
Und nun hab viel Spaß beim Finden Deines Kurses.
Tanzende Grüße und bis vielleicht ganz bald, Deine Stephanie